❙❖澤之湯體重管理中心-台北店/板橋店/桃園店❖❙

Office Laddies 放開脂肪完美下半身曲線

早上勿忙出門，辨公桌前用完早餐開始埋首工作。
11點肚子開始不受控制~
12點飛奔~和同事享受午餐及八掛時光，
1點接著，再次黏回辨公桌前！

夏日「白雪公主」就是要水水放閃

熱浪來襲，外頭的太陽赤艷艷，把路上的女孩兒都曬的不要不要的！
『夏日防曬不可少、美肌保養很重要』小心在外曬成乾，乾黃肌瞬間讓妳長十歲！！
想要做個『夏日白雪公主』以下三件事情很重要！

夏日體內除濕機「岩盤浴」

夏天就是「敢玩、敢秀、要白、要性感」
但小腹就是消不下去，大腿肉就是不爭氣越長越得意！
不是你瘦身不認真！是酷夏吃冰喝飲料體內積水代謝不正常！

外頭艷陽高照，在室內冷氣房喝涼飲是一定要的，

躺岩盤浴『前』你準備好了嗎？

澤小編都說『來澤之湯只要準備一顆愉悅的心』是真的嗎？
系金ㄟ~~不過行前小祕技，讓妳省荷包、省時間、更讓效盤效果更加倍！！！

TIP1：岩盤浴是什麼？躺岩盤浴有什麼好處？
TIP2：我『現在』適合躺岩盤浴嗎？怎麼躺才『有效』

艷陽SHINNING！靚亮出擊！35折開跑！

一到了夏天，悶熱的天氣讓身上留不下衣服！
衣著越來越輕薄！但煩惱卻越來越多！
要膽心冬天儲存的脂肪跑出來見人~
還要煩惱艷陽下，肌膚一黑不復返！！

『澤之湯好朋友-美麗新娘』
免費體驗美膚．激瘦．好孕力

為了婚禮，新娘們真的變身為『無敵女超人』
睡得少、不敢吃太飽、要規劃婚禮細節
又要擔心膚況問題、體重問題…等等，

美背無瑕X淨白新體驗

天氣越來越熱！衣服當然也越來越輕薄！
夏日炎炎想要輕爽同時展現性感，一定要做好功課，
痘痘多！NG！
肉肉多！NG！

吃得少瘦不了！擺脫錯誤減肥法~

瘦身不是和脂肪戰鬥，而是跟「熱量」戰鬥！
為了減少熱量，大部分的人都從「飲食」和「運動」下手，
但隱藏在這兩大因子的背後，還有一個關鍵操控因子「基礎代謝率」！

「基礎代謝率」是一個人維持生命基本現象所需要的能量，

春天來哩！掰掰袖掰掰囉~

鬆弛的肉肉，讓妳的手臂羞於見人嗎？
女性25歲以後，人體的新陳代謝、血液循環速率開始走下坡。
日常生活中，較少活動的部位因為缺乏鍛鍊，
導致脂肪堆積、肌膚鬆弛，形成惱人的ㄉㄨㄢ ㄉㄨㄢ肉！

2017母親節感恩回饋

小時候總是拉著媽媽的手，跟在媽媽的步伐後
現在，我要牽著媽媽的手，給媽媽最美麗的辛福

岩盤養生調理★SPA舒壓慢活★LPG智慧曲雕

別讓不起眼的橘皮，讓魅力大扣分

橘子皮防蚊、薰香、殺菌超好用！！
可是當它出現在妳身上的時候…恩~(皺眉

「橘皮」是因為年紀大才有的嗎？錯！
「橘皮」是因為肥胖才會出現嗎？錯！

鼻子癢癢原來是春天來了！！

鼻子癢癢、狂打噴嚏、鼻水流不停，但又不是感冒，原來是春天來了！
根據統計，台灣有1/3的成人和1/2以上的兒童有鼻子過敏的問題，
鼻塞、過敏是台灣人常見的困擾之一，但到國外後，這些症狀又不藥而癒，
到底造成這些問題的元兇是什麼？

雖然有時候想減肥，但是卻不能維持下去⋯⋯

接下來要介紹的是被大家熱議的4種不僅輕鬆

而且只要保持下去就能見到效果的減肥方法。

是真的！躺著也能瘦！「五種」讓你睡好又易瘦！還不快學起來！

可能很多人都不信躺著就能瘦身吧？不過，每天的睡眠的確與減肥息息相關呢。

如果掌握了正確方法，甚至說“光睡覺就能減肥”也不為過。

大家有時是否會覺得“啊，肚子好餓呀”，但又覺得奇怪為什麼會感覺那麼餓呢？

減肥每次都越減越肥!已經節食與做運動了
雖然一開始會明顯的瘦掉幾公斤,但後來卻停滯不前
磅數僵持,吋數無減而且還會馬上復胖,那該怎麼辦?
 

一定很多人認為喝水怎麼可能會瘦?
雖然水不能直接的燃燒脂肪
但在飲食前喝一杯溫水 能增加飽足感
讓妳時降低食慾 這樣自然就不會吃太多啦
 

台灣每當入秋後，就會進入感冒的旺季
根據過去統計，11月起感冒病歷將會劇增
若民眾將流感誤當小感冒，耽誤治療
很容易引發更多重症！！

感冒？流感？怎麼分辨？怎麼預防？

民以食為天！
吃東西很重要，吃完東西後排便順暢更重要！
腸道是身體能量起源，也是最重要的器官。
腸道健康=排便順暢+脂肪不累積+精神有元氣

明明吃得不多，體重卻多了一到兩公斤…
原來都是水腫搞的鬼！
人體內的水2/3在細胞內1/3在細胞外
當水分跑錯地方，就水腫了！！