春天不減重，夏天徒傷悲～「負離子岩盤浴」擊退下身肥胖！ @ ❙❖澤之湯體重管理中心-台北店/板橋店/桃園店❖❙

春暖花開，天氣一天比一天暖，衣服也一天比一天薄了！是不是讓您開始煩惱如何消滅囤積了一整個冬天的脂肪呢？想要迎接美美的夏天，快快趁春天的時候快快下定決心，立即行動！

想要成功減重，最容易成功的方法就是找出導致自身肥胖的原因，針對問題改善。比如長期久坐的OL上班族，最容易產生下半身水腫、肥胖的問題，想要改善的方式就是改變自身的習慣，工作時記得每半小時起身活動一下，若工作繁忙，不允許常常起身活動，也可以在生活中製造出需要運動的時刻，例如搭車時提早一站下車，多走幾步路，或是盡量走樓梯而不是搭電梯……。像這樣的“微運動”日積月累下來，一樣對健康有所助益喔！

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平常工作忙碌，沒時間、沒體力運動的上班族，若是想要快快擺脫下半身水腫、腰臀肥胖的惱人體態，被譽為“懶人躺著瘦”的「負離子岩盤浴」，就是您的秘密武器！45分鐘的岩盤浴所排出的汗量，幾乎等同慢跑一個小時呢！只要躺著放鬆，讓散發遠紅外線與負離子的天然能量礦石，溫熱身體與內臟器官，幫您做體內循環，消耗的熱量就幾乎等同運動一小時！想要加強效果，可以在進行岩盤浴的之後，搭配魔塑推脂按摩，促進淋巴循環、排毒，有助改善水腫與惱人的橘皮組織，若是搭配智慧曲雕課程、預先鬆動深層老廢物質與脂肪，效果更是加乘，讓您更快變身S型美人，穿上心愛的熱褲、比基尼，美美一夏！

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